Que peut m’apporter la psychothérapie ?
L’accompagnement personnel permet de trouver :
- Confiance en soi, estime de soi
- Joie de vivre, harmonie
- Meilleure connaissance de soi, de ses besoins, de ses valeurs
- Meilleure relation avec soi et les autres
- Solutions adaptées aux difficultés
- Meilleure aptitude à communiquer
- Accroissement de la créativité artistique et sportive
- Libération de certains troubles (addictions, anxiété, dépression, deuil, …)
L’approche multi-référentielle …
… intègre plusieurs courants psychologiques et plusieurs types de thérapies pour aborder la singularité de chaque personne.
Différents courants de la psychologie humaine sont importants et peuvent être complémentaires.
Le patient ne s’adapte plus à une thérapie que le psychothérapeute a choisie. C’est le praticien qui adapte les différents courants thérapeutiques qu’il connait aux besoins propres de chaque patient.
Les séances sont concrètes, pragmatiques et dynamiques dans une ambiance empathique et détendue.
Mon approche multi-référentielle et intégrative s’appuie à la fois sur la psychanalyse, la psychothérapie analytique, ainsi que sur l’apport de thérapies orientées solution, systémiques, cognitivo- comportementales (TCC), la pleine conscience (Mindfulness), l’hypnose ericksonnienne, ainsi que sur les TAC (Thérapies de l’Activation de l’Attention et de la Conscience : nouvelle hypnose basée sur l’hypnose ericksonnienne enrichie des travaux réguliers des neurosciences).
Je suis membre de la Société Française de Psychanalyse Intégrative, dont la particularité est d’associer les psychothérapies émotionnelles et corporelles aux thérapies psychanalytiques.
Différents courants thérapeutiques
selon la singularité et les besoins de chacun
Qu’apporte l’hypnose ?
L’hypnose est une thérapie qui permet d’aller à la rencontre de soi. Elle favorise le développement harmonieux de vos capacités psychiques et physiques. L’hypnose permet de se sentir mieux
Qu’est-ce que la psychothérapie ?
Mieux être pour mieux vivre. C’est un processus de développement personnel et de connaissance de soi visant l’autonomie et la résolution de problème. La finalité de la
La « nouvelle hypnose » et les neurosciences : que sont les Thérapies d’Activation de l’Attention et de la Conscience (TAC) ?
C’est une thérapie basée sur l’hypnose ericksonienne et enrichie des travaux récents et en permanence actualisés des neurosciences. Lors du processus hypnotique, vous restez conscient de ce
Et la psychanalyse dans tout ça ?
La psychanalyse s’adresse aux personnes qui souhaitent prendre conscience de la source des souffrances psychiques enfouies dans leur inconscient, et mettre en évidence des vérités qui paraissent inacceptables,
Indications thérapeutiques chez l’adulte
L’accompagnement thérapeutique s’adresse à toute personne rencontrant dans sa vie un événement engendrant un mal-être tel que :
Indications thérapeutiques chez l’adolescent
Indications thérapeutiques chez l’enfant
« Ce n’est pas en premier lieu pour éclairer un passé inchangé qu’on a recours à la psychothérapie, mais parce qu’on n’est pas satisfait du présent et qu’on désire rendre meilleur son avenir. »
« Tu n’y verras clair qu’en regardant en toi. Qui regarde à l’extérieur rêve. Qui regarde en lui-même s’éveille. »
“Chercher le bonheur en dehors de nous, c’est comme attendre le soleil dans une grotte orientée au nord.”